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台媒:如何避免记忆力衰退?多吃点绿叶蔬菜!

2019-10-09 07:43:11来 源:资源爽坨网      评论:0 点击:2995

中新网12月21日电台湾《联合报》刊发编译文章称,一项新的研究显示,每天摄取一份绿叶蔬菜,或许可在老年避免记忆力衰退,让头脑更加年轻。

这份研究发表在《神经学》(Neurology)期刊上,该研究指出,年长者摄取绿叶蔬菜与否的差异非常惊人,摄取绿叶蔬菜的年长者,等同年轻了11岁。

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这份研究是根据调查回复的状况得出的结论,因此无法提供因果关系,但研究人员说,数据统计提供了进一步证据,即健康饮食与健康老化有关。

通知还提出,严禁党员干部及公职人员用公款或找有利害关系单位和个人报销应由本人支付的子女学习及其他费用;严禁动用公车、公款租车或借用管理服务对象的车辆送子女及亲属上学和外出旅游等违纪违规行为。

印度气象局4日发布警告,呼吁渔民不要冒险出海,因为沿海地区可能会遭遇强风。

这份研究追踪了960名平均年龄为81岁的长者,平均追踪了将近5年,他们参与研究之前都没有失智问题。

资料图:袋装的蔬菜。

研究执笔人,芝加哥鲁希大学医学中心(RushUniversityMedicalCenter)人员莫里斯(MarthaClareMorris)说:“每天在饮食加入一份绿叶蔬菜,或许是促进脑部健康很简单的方式。”

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研究指出,每天至少摄取1份的人,“与从未或很少吃这些蔬菜的人相比,记忆与思考力测验退步的速度较慢”。

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方案称,各级政府要建立稳定的投入保障机制,加大对旅游基础设施的支持力度,落实相关建设项目建设资金,鼓励社会资本参与相关基础设施建设。同时,按照《实施方案》明确的中央预算内投资有关管理办法,妥善用好中央预算内补助资金,向困难地区重点倾斜,并保证中央投资专款专用,确保资金安全,严禁挤占挪用。

参加者会填写问卷,问卷询问他们吃菠菜、高丽菜、叶牡丹和莴苣等特定食物的频率。他们每年也会接受一次思考与记忆力测验。

食用绿叶蔬菜最多者,每天平均摄取1.3份,吃最少的则平均摄取0.1份。1份蔬菜的总量约为半杯。

村民曾建议陈先生将流浪狗杀掉,但陈先生说,流浪狗可能有主人,如将其杀掉,其主人找上门不好交差。因此,陈先生继续任由流浪狗蹭食。谁也没想到,5月26日下午5时许,这条流浪狗在距陈家100米处,将路过的村民韦某咬伤。

2004年6月1日,仙游县发生两起食用织纹螺中毒事件,有3人住进医院接受治疗。

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